Investicija u podsvjesnu promjenu = investicija u novu verziju sebe

Zamislite terapiju u kojoj:

• ne potiskujete strah, već ga brišete
• ne borite se s navikom, već je gubite
• ne „gradite“ samopouzdanje, već ga otključavate
• ne pokušavate promijeniti život, već postajete osoba kojoj je život već promijenjen

To je snaga hipnoterapije.

Vrijeme je da vaš um počne raditi ZA vas, a ne protiv vas

U našem hipnoterapijskom pristupu:

• radimo sa korijenom problema
• seanse su sigurne, stručno vođene i prilagođene vama
• fokus je na mjerljivim i trajnim rezultatima
• metodologija je kombinacija kliničke hipnoterapije i modernih tehnika rada s podsviješću

Ne morate više živjeti sa onim što vas koči.
Ne morate se mijenjati sami.
Ne morate čekati da „prođe“.

Samo morate donijeti jednu odluku — odluku da počnete.

Kako hipnoterapija djeluje?

Podsvjesni um upravlja sa 95% našeg ponašanja. Kada racionalni um uđe u stanje relaksacije, terapeut može:

• pomoći klijentu da otpusti emocionalne blokade
• reprogramira negativna uvjerenja
• promijeni automatske reakcije i navike
• aktivira unutrašnje resurse za iscjeljenje i promjenu

Ključne dobrobiti hipnoterapije

✔ Brza i duboka promjena – rezultati često vidljivi već nakon 1–3 seanse
✔ Dugotrajan učinak jer se radi na uzroku, ne samo na simptomima
✔ Bez lijekova i nuspojava – prirodan terapijski pristup
✔ Smanjenje stresa i napetosti u tijelu
✔ Bolji san, više energije i mentalne jasnoće
✔ Promjena navika bez osjećaja odricanja i borbe
✔ Jačanje samokontrole i emocionalne stabilnosti

Za koje probleme hipnoterapija može pomoći?

🔹 Psihološki i emocionalni izazovi

• Anksioznost, panika i kronični stres
• Depresivna stanja i emocionalna iscrpljenost
• Traume i post-traumatski stresni poremećaj (PTSP)
• Strahovi i fobije (npr. strah od letenja, visine, zatvorenog prostora)
• Nisko samopouzdanje i osjećaj nesigurnosti
• Emocionalna vezanost, tuga, osjećaj krivnje i srama

🔹 Ponašanja i navike

• Prestanak pušenja
• Gubitak suvišne tjelesne težine
• Emocionalno prejedanje
• Grickanje noktiju, čupanje kose (trihotilomanija)
• Prokrastinacija i manjak motivacije
• Ovisnosti (kao podrška uz druge terapijske modalitete)

🔹 Psihosomatski i zdravstveni problemi

• Kronični bolovi (migrene, bol u leđima, vratu, fibromialgija)
• Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
• Pomoć kod dermatoloških stanja pogoršanih stresom
• Jačanje imuniteta kroz smanjenje stresa
• Poremećaji spavanja i nesanica
• Podrška kod bruksizma (škripanje zubima)

🔹 Osobni razvoj

• Poboljšanje fokusa i koncentracije
• Priprema za javni nastup, sport, ispite
• Poslovni i osobni uspjeh
• Mentalni trening za postizanje ciljeva
• Razvoj emocionalne inteligencije
• Unapređenje komunikacije i međuljudskih odnosa

Kako izgleda sam proces

1. Inicijalni razgovor

Terapeut utvrđuje problem i terapijski cilj (npr. prestanak pušenja, smanjenje anksioznosti, poboljšanje samopouzdanja).

2. Indukcija u hipnotičko stanje

Koriste se tehnike poput:

• vođene relaksacije
• vizualizacije
• verbalnih sugestija

Cilj je dovesti um u duboko opušteno alfa ili theta stanje uma, stanje idealno za terapijsku promjenu.

3. Terapijski rad

Ovisno o cilju, primjenjuju se metode kao:

• sugestivna hipnoterapija (direktne pozitivne sugestije)
• regresija (pristup ranijim iskustvima koja su uzrok problema)
• parts therapy (rad sa unutrašnjim konfliktima)
• sidrenje novih obrazaca (instalacija željenih emocija i ponašanja)
• somatske tehnike (otpuštanje emocija iz tijela)

4. Post-hipnotičke sugestije

Sugestije koje ostaju aktivne i nakon seanse kako bi podržale dugoročnu promjenu.

5. Buđenje i integracija

Klijent izlazi iz hipnoze potpuno svjestan, relaksiran i sa osjećajem jasnoće.