Dobrobiti energetske terapije

Zarobljene emocije i zidovi oko srca

Emocije koje ne otpustimo – tijelo pamti. Energetska terapija pomaže tijelu i umu da se vrate u prirodnu ravnotežu, otpuštajući ono što više ne služi.

Energetska terapija je poput mentalnog i duhovnog tuširanja. Na prvoj terapiji se očita u energetskom polju osobe sve što je potrebno otpustiti, očistiti, koje emocije su zaglavljene, koji organi i područja života su u problemu. Nakon toga se čiste i balansiraju energetski centri u tijelu. Od druge do pete terapije se otpuštaju zarobljene emocije i skidaju zidovi oko srca.

Prema Bradleyu Nelsonu više od 90 posto ljudi ima zidove oko srca. Oni nastanu kao posljedica raznih traumatičnih događaja, iskustava, stresa, boli, neizgovorenih riječi koje potisnute čine štetu tijelu. S godinama ta ljutnja se sve više nakupi u jetrima. Tuga napada pluća. Želudac najviše opterećuje briga. Bol u križima povezana je sa osjećajem nesigurnosti i financijske nestabilnosti. Svaki organ ima svoje emocije, svoje slabe točke, kao i točke meridijana koje su povezene sa tim emocijama.

Dobrobiti energetske terapije

Energetska terapija spada u skup energetskih i holističkih pristupa čiji je cilj poticanje osjećaja unutarnje ravnoteže i dobrobiti kroz rad s tjelesnim i suptilnim energetskim procesima. Emocionalna i fizička napetost u tijelu se može odraziti na subjektivni doživljaj protoka energije u tijelu. Ciljane tehnike rada s energijom osobi mogu pomoći osobi da se osjeća opuštenije, prisutnije i usklađenije.

Energetska terapija pruža strukturiran i nježan holistički pristup usmjeren na relaksaciju, emocionalnu harmonizaciju i subjektivni osjećaj protočnosti energije, čime može značajno doprinijeti ukupnom doživljaju dobrobiti i kvaliteti života. Njezina snaga leži u nenametljivosti, sigurnom tijeku, fokusu na integraciju i poticanju samoregulacije osobe.

Glavne dobrobiti:

Duboka relaksacija i smanjenje stresa
Bolja povezanost s tijelom
Osjećaj povećane energije i vitalnosti
Podrška mentalnoj jasnoći
Poticanje unutarnje ravnoteže
Kvalitetniji san
Bolja koncentraciju
Jasniji tok misli
Lakše donošenje odluka
Smanjena mentalna buku
Osjećaj uzemljenosti
Unutarnji mir

Energetska terapija omogućuje nježno i svjesno otpuštanje zarobljenih emocija, bez potrebe za ponovnim proživljavanjem traume.

Za koga je energetska terapija?

za osobe koje:

se osjećaju emocionalno zaglavljeno
ponavljaju iste obrasce u odnosima ili poslu
nose dugotrajni stres ili neobjašnjiv umor
žele dublji osobni i emocionalni razvoj
traže dopunu klasičnim oblicima rada na sebi

✔ fokus na uzrok, ne samo simptom
✔ nježan rad bez ponovnog proživljavanja traume
✔ cjelovit pristup emocijama i tijelu
✔ bezbolno otpuštenje emocija i trauma
✔oslobođenje od tereta prošlosti

Zarobljene emocije i njihovo otpuštanje u energetskoj terapiji

Zidovi oko srca prema teoriji Bradley Nelson

Što su zarobljene emocije?

Prema energetskoj terapiji i učenjima Bradleya Nelsona, zarobljene emocije su snažni emocionalni naboji- tuga, strah, krivnja, bijes- koji se zbog stresa, traume ili potisnutih iskustava ne razriješe u trenutku nastanka, nego ostaju pohranjeni u energetskom sustavu tijela.
S vremenom mogu:

- remetiti protok energije
- utjecati na emocionalno i mentalno stanje
- pridonositi fizičkoj nelagodi ili ponavljajućim obrascima u odnosima i poslu

Što su zidovi oko srca

Zidovi oko srca su energetski zaštitni sloj koji se, prema Nelsonu, formira kada osoba doživi emocionalnu bol koju podsvijest procijeni kao previše intenzivnu.
Iako je prvotno obrambeni mehanizam, dugoročno može:

blokirati osjećaj radosti, ljubavi i bliskosti
stvarati osjećaj emocionalne zatvorenosti
otežati povezivanje sa sobom i drugima
zadržavati obrasce straha i samo-sabotaže

Kako izgleda otpuštanje u energetskoj terapiji?:

identificira se konkretna zarobljena emocija
emocija se svjesno i nježno otpušta iz energetskog polja
postupno se razgrađuju slojevi zida oko srca

Proces je neinvazivan, ne zahtijeva ponovno proživljavanje traume i donosi osjećaj rasterećenja i slobode.

Dobrobiti otpuštanja zarobljenih emocija

emocionalno olakšanje i unutarnji mir
veća jasnoća i stabilnost
lakše donošenje odluka
poboljšani odnose
osjećaj otvorenosti i povezanosti
veća energiju i vitalnost

U energetskoj terapiji pomažemo tijelu da otpusti emocionalne blokade koje vas koče.

Povezanost emocija i organa

Energetska terapija, zarobljene emocije i zid oko srca

U holističkom i energetskom pristupu čovjeku, emocije i tijelo nisu odvojeni. Svaka snažna ili dugotrajna emocija ostavlja trag ne samo u psihi, već i u energetskom sustavu tijela – a posredno i u organima. Kada se emocije ne izraze ili ne razriješe, mogu se energetski „zarobiti“ i s vremenom postati tihi uzrok nelagode, umora, unutarnje blokade ili ponavljajućih životnih obrazaca.

Kako su emocije povezane s organima?

Primjeri najčešćih povezanosti:

Srce – tuga, emocionalna bol, osjećaj gubitka
Jetra – bijes, frustracija, potisnuta ljutnja
Pluća – žalost, neproživljena tuga
Želudac i slezena – briga, pretjerano razmišljanje, nemir
Bubrezi – strah, nesigurnost, osjećaj ugroženosti
Crijeva – nemogućnost otpuštanja, emocionalno zadržavanje

Kada se određena emocija ponavlja ili traje dulje vrijeme, tijelo može reagirati kroz:

pad energije
osjećaj težine ili napetosti
emocionalnu zatvorenost
smanjenu otpornost na stres
bolesti
teške odnose

Što su zarobljene emocije?

Zarobljene emocije su emocionalni naboji nastali u trenucima stresa, šoka ili preopterećenja, koje tijelo nije uspjelo prirodno otpustiti. Umjesto da nestanu, one ostaju pohranjene u energetskom polju i mogu:

utjecati na rad organa
stvarati unutarnje blokade
sabotirati emocionalnu ravnotežu i odnose
održavati stare obrasce ponašanja

Energetska terapija radi upravo s tim dubljim slojem – uzrokom, a ne samo simptomom.

Zid oko srca– emocionalna zaštita koja s vremenom postaje prepreka.

Prema učenjima Bradley Nelsona, kod snažnih emocionalnih povreda može se formirati tzv. zid oko srca – energetski štit sastavljen od zarobljenih emocija.

Njegova uloga je zaštitna, ali dugoročno može: